Se você quer ficar por dentro das novidades de saúde no Brasil, chegou ao lugar certo. Aqui reunimos os principais fatos, alertas e sugestões que impactam seu dia a dia. Desde casos de intoxicação até mudanças nas regras do Pix, tudo é apresentado de forma simples e direta, para que você entenda rápido e tome as decisões certas.
Recentemente, São Paulo registrou duas mortes por metanol, com mais dez casos sob investigação. Autoridades reforçaram a fiscalização de bebidas adulteradas e pediram atenção redobrada ao consumir álcool artesanal ou de origem desconhecida. Esse tipo de risco costuma passar despercebido, então fique de olho nos avisos da vigilância sanitária.
Outra notícia importante vem do Banco Central, que apertou as regras do Pix para reduzir fraudes. A partir de outubro de 2025, os aplicativos precisarão de um novo método de autenticação (MED) e o sistema será aprimorado com rastreamento em até cinco camadas. O objetivo é diminuir os R$ 2,5 bilhões perdidos em golpes no último ano.
Além desses alertas, o Ministério da Saúde tem monitorado o avanço de doenças respiratórias em cidades do interior. Campanhas de vacinação contra a gripe foram intensificadas, com unidades de saúde oferecendo vacinas sem agendamento prévio. Se ainda não tomou a sua dose, aproveite a oportunidade.
Manter a hidratação é fundamental, especialmente em períodos de calor intenso. Beba água ao longo do dia, mesmo que não sinta sede, e evite bebidas alcoólicas em excesso, que podem aumentar o risco de intoxicação.
Alimentação balanceada também faz diferença. Priorize frutas, legumes e alimentos ricos em fibras, reduzindo o consumo de açúcar e gordura saturada. Pequenas trocas, como trocar refrigerante por água com gás e limão, já ajudam a melhorar o colesterol.
Exercício regular não precisa ser complicado. Caminhadas de 30 minutos, duas vezes por semana, já trazem benefícios para o coração e a mente. Se puder, inclua alongamentos e exercícios de força para manter a massa muscular.
Por fim, cuide da saúde mental. Reserve alguns minutos diários para relaxar, praticar respiração profunda ou meditar. Conversar com amigos ou buscar apoio profissional quando precisar é tão importante quanto qualquer tratamento médico.
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O atacante do Corinthians, Yuri Alberto, compartilhou uma foto em um leito hospitalar após um susto de saúde durante o jogo contra o São Paulo. Yuri passou mal em campo e foi retirado da partida. O clube confirmou que ele está passando por exames para identificar a causa do problema. Torcedores e jogadores manifestaram apoio ao atleta.